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赵洪超脚艺1zplay电子告诉您对于中药泡脚大家的认知误区有哪些

赵洪超脚艺1zplay电子告诉您对于中药泡脚大家的认知误区有哪些：

1、中药泡脚效果差：很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

　2.中药可以翻煲几次：不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

3.泡脚时间越长越好：这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸取够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

4.泡脚水越烫越好：很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸取和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。　　

以上就是赵洪超脚艺为大家总结的泡脚时应注意的误区，只有掌握了正确的方法方能行之有效。