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1zplay电子店建议日常泡脚的水温40℃左右最佳

冰冷冬日,不少人都喜欢热水泡脚。日前,湖北省汉口市一名女士下班回家后,打了盆热水,边看电视边泡脚。不久后,她昏倒在地,家人马上把她抱下楼送往医院。然而,到达医院时她已失去生命体征。经检查,该女士猝死的原因是,头部脑血管动脉瘤突发破裂。   针对此次事件,重庆晚报记者召集3名志愿者进行了一项泡脚测试,昨日下午,参加泡脚测试的3名志愿者分别是72岁女性柯红秀、52岁男性江志海以及患有轻微高血压的51岁女性程静怡。实验中,3人分别用温度为50℃、60℃以及70℃的水泡脚,泡脚开始10分钟、20分钟、30分钟以及40分钟时记者对3人的血压和心率进行了测量。实验结果显示,3人在泡脚过程中的血压和心率均无明显变化。   对正常人来说,泡脚没有特别忌讳。相比于泡脚,长时间泡温泉或洗热水澡,可能引起心脑血管病人全身血管舒张,回血不足,诱发一些突发情况。   一些慢性病患者喜欢用烫水泡脚,没有保健效果,身体状况反而越来越差。从长远来看,心脑血管疾病患者应少泡脚。   太烫的水泡脚对失眠者来说,没有帮助入睡的效果。用温热的水泡脚,能够促进血液循环,让人体阳气升腾起来,待泡完脚后,阳气又会慢慢回落,有助于睡眠。感冒时可用泡脚出汗的方式缓解,但平时泡脚用温热水即可,温度在40℃左右为宜。   人体神经分布不同,各个部位耐热程度不同,通常来说,脚的耐热度较高,可以承受50℃以下的水温。水温超出50℃会对足部的角质层造成伤害,甚至破裂,从而引起真菌感染,可引起脚化性湿疹。另外,足部长时间受到热刺激,还可导致色素沉着变黑,除了不美观,还可能引起皮肤病。

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