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1zplay电子:秋分季节更要注意脚的养护

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自秋分这一天开始,昼夜温差将逐渐增加,天气渐凉,温度逐日下降,渐渐地进入深秋季节。中医学有云:“寒起病从足,病从口入”,脚底是人体各经络起止的汇合点,脚背、脚底、脚趾间汇集了许多位。要有一个健康的好身体,秋分季节更要注意脚的养护。在家里自己做,今天就分享给大家一些小常识。对于女性来说,用热水泡脚可以起到很好的补充血液的作用,可以用热水泡脚。用脚泡脚有助于去除脚部疲劳,保持脚部水润。在泡脚的时候,可以在水中放些浴盐或精油、花瓣,能促进血液循环。在洗足后,涂上特制的脚部护理乳液,使双脚湿润。定期按摩脚底是人体许多其他部位的反应区域,平时多给足部按摩,不但对去除足部浮肿有效,而且对身体其它脏器也有很好的保健作用。每天全腿都可以用按摩膏和天然精油来按摩,特别是酸疼的部位,让脚部更优雅,更有弹性。经常去角质的脚部特别容易长角质,长期堆积,形成死皮。假如不注意保护脚就会影响美观,还会引起真菌的滋生,引发脚臭,让人尴尬。所以,一个星期要进行一至两次脚部护理,使用死皮擦洗或脚上专用磨砂膏去除角质,然后使用足霜涂抹足部。涂上护脚霜秋分后天气日益干燥,此时正是脚部易出现瘙痒的季节,也是引起脚部皮肤病的各种细菌滋生的季节。日常生活中要注意涂抹一些润肤露,这样可以起到洁净的作用。人类足部对于人体就像是树根之于大树,“养树护根,养人护脚”。即使在日常生活中不注重养脚,那么在秋分后也须重视起来,这也可以让大家远离。


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