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1zplay电子:在家里护理脚部的一些方法

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       在日常生活中,大多数人很容易忽视对脚的照顾。事实上,1zplay电子认为每天给予足够的照顾比集中时间和精力照顾更好。

       1.护理脚可以消减平日脚的疲劳,走路轻快,何乐而不为!另外,坐在家里泡脚、磨脚、按和修剪也是一件非常愉快、放松和有趣的事情。
     2.脚部的皮肤,使用润肤膏。每日坚持使用护肤膏(霜)等按脚部皮肤,将适量药膏涂在脚底,用手指在足底、脚跟、足背做环状按压运动,每一个部位按10~15次后活动,旨在使油脂渗入皮肤,软表皮,补充肌肤水分。使用植物精油按吸取能力是好的,可根据个人喜好选择,可选用减压茶树精油、或较好的橄榄油等。
  3.足背皮肤可以做面膜护理。在脚背上留下晒黑痕迹,做一个10分钟的“面膜”即可。脸部肌肤全部产品也可以用在脚上,也可以经济一些,比如一些果蔬皮也是很好的护肤产品。用维生素C丰富的果蔬皮,如柠檬皮、西瓜皮、黄瓜皮摩擦足背皮肤,可使皮肤增白。
     4.将指甲整齐地建造。自行准备一些小工具,如指甲刀,指甲锉,剪刀等。用正确的方法修剪指甲。与此同时,仔细修剪指甲边缘的硬皮。
   5.顺便放松一下小腿。双脚护理后,可以顺便放松紧绷的腿。用手挤一些护肤霜,自下而上按小腿,让腿部血流通畅,让腿部皮肤紧实有光泽。
       6.脚底若出现大量的硬皮、胼胝体或鸡眼,应咨询足病医生进行处理,不要自行处理。特别是糖尿病及下肢循环障碍患者,更不能自行修剪脚部皮肤,对趾甲的修剪也要谨慎,以免损伤趾甲的角质层和表皮,造成炎症、疼痛。
  
  

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