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健康常识

赵师傅1zplay电子店引导糖尿病人正确泡脚

    在各种压力层出不穷的当代社会,泡脚成了一种新的养生方式,泡脚的人群也越来越广泛,现在,大家赵师傅1zplay电子店就为糖尿病人讲一下如何正确泡脚。
    大家都知道,一般人们泡脚的水温控制在40度会很舒服,但是,对于糖尿病人尤其是有合并血管病变的患者这个水温可能会造成烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热量聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,很难准确的试出水温,自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。所以,大家最好准备一个水温计在泡脚前先测量水温,带温度稳定在37度的时候来泡脚。
    另外,泡脚的时间也要特别注意,15分钟左右最好。对于有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。
    最后,大家也不适宜在饭后马上泡脚,这样,本来该流向消化系统的血液却流到了下肢,影响消化系统的供血功能。泡脚的时候身体要消耗很多的热量,空腹的时候大家身体的糖元贮存量比较少,在这个时候泡脚容易导致血糖过低,所以,糖尿病人不适宜在空腹的时候泡脚。对于糖尿病人群,大家赵师傅1zplay电子店提醒大家泡脚适宜在饭后1-3小时进行,临睡前效果会比较好。每次泡脚前后,糖尿病患者都要仔细检查足部,一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂等早期症状就要及时就医检查,如果不慎出现了足部伤口甚至溃疡,要及时治疗,不能耽误病情。
    大家赵师傅1zplay电子店拥有专业的修脚师,可以解决各种脚病,有需要的人可以来找大家。


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