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健康常识

赵师傅告诫大家泡脚的四个禁忌

    泡脚可以有效的改善大家足部的微循环,促进血液流通,增强体质。但是,事物都是具有两面性的。赵师傅告诫大家泡脚的四个禁忌。
    首先,大家在泡脚的时候,千万别刚吃过饭或者是在空腹的时候选择泡脚。泡脚的正确时间应该控制在饭后半小时。
    其次,大家在泡脚的时候水温要控制好。忌水温过高,应该把水温控制在40-50度左右比较合适。
    再者,泡脚的时间并不是越久越好。忌时间过长,应该把泡脚时间控制在20分钟左右,身体微微出汗就好。
    最后,大家在泡脚的时候千万别自作主张,乱放中药。如果想要添加中药的话,一定要咨询专业的足疗技师,有选择的投放。

    大家现在的生活节奏逐渐加快,上班族的生活压力也越来越大,没事的时候多泡泡脚,可以让大家在放松身体的同时也可以很好的缓解压力。

    掌握了以上禁忌,在泡脚的时候多加注意,可以让大家得到事半功倍的效果。想了解更多更新的常识,请随时关注大家1zplay电子。1zplay电子为您的健康提供保障。


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