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健康常识

足部按摩(足疗)三大纪律

高级修脚师赵师傅出身中医世家,1995年高中毕业后跟随舅舅学习中医基础,1998年从事专业修治脚病,足疗保健工作至今,有10余年的专业经验,先后到郑州,扬州,西安和广州等地拜访多位高级修脚技师和足病专家,总结南北两派之特长,吸取多位师傅之精华,经过多年苦心研究,掌握了一套快速、有效的修治脚病方法.对各种脚病均有独道之招(灰指甲,甲沟炎,鸡眼,跖疣,脚汗,脚臭,脚垫,干疔,脚气等),修、起、挖、片、撕、分、刮、捏都有独特手法。尤其对各种急慢性甲沟炎,嵌甲,通过先进的无痛微力矫正术可矫正成正常指甲,为很多脚病患者解除了脚痛之苦,在当地有着很好的口碑。

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足疗按摩“三大纪律”:足部共有五个反射区:分别为腹腔神经丛、脾脏、肾脏、输尿管、膀胱。这五个反射区无论在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区。

    一、按摩的顺序

    全足按摩,应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。

    二、按摩的力度

    按摩力度的大小是取得疗效的重要因素,力度过小则无效果。反之则无法忍受,所以要适度、均匀。所谓适度,是指以按摩处有酸痛感,即“得气”为原则。而所谓均匀,是指按摩力量要渐渐渗入,缓缓抬起,并有一定的节奏,不可忽快忽慢,时轻时重。

    三、按摩时间

    在进行按摩治疗时,要根据患者的病种、症情及其体质,掌握好按摩时间,一般对单一反射区的按摩时间为3~5分钟,但对肾、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5分钟,以加强泌尿功能,从而把体内的有毒物质排出体外。总体按摩时间应控制在30~45分钟。

    人体要穴大都定位于黄金点,其神经结构和肥大细胞相对集中,是人体控制系统中生理或病理信息在体表的输出端及体表感应外界信息较易传导部位。据研究,在经络的传感过程中,肥大细胞释放多种活性物质,与中药微量物质相碰撞,能提高皮肤表层神经末梢的兴奋性。微量生物活性物质(中药)在人体要穴中,受体内渗透负压作用下,极为微量的物质可产生明显的生理讯号放大,从而加强药物的攻击力。其渗透速率与药物浓度、溶剂成分、芳香度以及皮肤干湿度、血液流速关。
 


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