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1zplay电子店:热水足疗能使血液循环顺畅

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1zplay电子店是让忙碌的人们放松身心,舒缓疲惫的脚步,笔者在前几篇文章给大家简单先容了1zplay电子店的好处,但也有不少朋友对此不以为然。

1、1zplay电子店的好处1、加速血液循环。足浴能促使足部血液循环,提高皮肤温度,从而使足部及全身的血液循环,改心脏功能,降低心脏负荷。一项实验表明,一个健康的人用手在脚上按摩30分钟,会使她全身的血液流量增加10-13倍,是男人13-18倍。很明显,热水足疗能使血液循环顺畅。

2、加速代谢。这是因为每个分泌腺体都会分泌一种物质,如甲状腺分泌物,足部的足部和全身都有血液循环。肾上腺分泌肾上腺素等,能促使代谢。

3、消减疲劳。经过一天的剧烈运动,运动员每公斤血液平均含有30毫克乳酸。按摩足30分钟后,进行采血检查,减少约5毫克。足浴后,血液中的乳酸减少约20毫克,恢复到几乎没有疲劳时血液中的乳酸含量。足部富含神经末梢和血管,足部温和,对神经和血管功能良好。这种温暖的刺激反射到大脑皮层,大脑皮层,使交感神经顺利转化为副交感神经。在这种情况下,人们可以在刺激副交感神经后安静休息。

4、具有养颜的功效。经血、气血都可以调节。同时足部血管扩张,血容量增加,加速头部流动,及时补充大脑和养血。泡脚时间不宜过长,20-30分钟为宜。泡脚不超过20分钟,没有发挥应有的作用,但泡脚时间过长,血管不宜长期扩张。而且脚太长,脚皮容易泡破皮。

水温在40℃左右,水温不宜过高。很多人觉得只要在自己能承受的范围内,水温自然就是越高越好,其实也不会。脚部泡水的温度应该是40℃左右,比人体温度稍微高一点就可以了。感觉水的温度不要用手测量,可以用脚感觉。如果水温太高,足部血管就会过度扩张,体内的血流就会更多地流向下肢,反而会造成心、脑、肾等供血不足,从而影响身体健康。


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